{"id":36,"date":"2020-11-10T16:08:01","date_gmt":"2020-11-10T15:08:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cirotobar.com\/?p=36"},"modified":"2020-11-10T16:08:01","modified_gmt":"2020-11-10T15:08:01","slug":"porque-practicar-multiples-deportes-y-retrasar-la-especializacion-en-ninos","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.cirotobar.com\/index.php\/2020\/11\/10\/porque-practicar-multiples-deportes-y-retrasar-la-especializacion-en-ninos\/","title":{"rendered":"\u00bfPorqu\u00e9 practicar m\u00faltiples deportes y retrasar la especializaci\u00f3n en ni\u00f1os?"},"content":{"rendered":"\n

Esta ampliamente demostrado que los ni\u00f1os que practican diferentes deportes durante su infancia y adolescencia adquieren m\u00e1s riqueza motora y son m\u00e1s h\u00e1biles, tienen un desarrollo del aparato locomotor m\u00e1s arm\u00f3nico y menor probabilidad de sufrir lesiones en la edad adulta. Est\u00e1s afirmaciones est\u00e1n avaladas entre otros por los siguientes estudios:<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Fransen et al., (2013) estudiaron un grupo de ni\u00f1os de entre 6 y 12 a\u00f1os y observaron que la participaci\u00f3n en m\u00faltiples deportes tuvo una influencia positiva en la coordinaci\u00f3n motora general, la velocidad, la resistencia y la fuerza. Abertenthy et al., (2005) encontraron que la formaci\u00f3n en la toma de decisiones en jugadores profesionales es m\u00e1s f\u00e1cil en jugadores que han tenido m\u00e1s experiencias deportivas durante su infancia y adolescencia.<\/p>\n\n\n\n

Relacionado con las lesiones, los autores como Hall et al., (2012) y Ladenhauf et al., (2013) describen que los jugadores que han practicado m\u00faltiples deportes, tienen un mejor desarrollo neuromuscular y una incidencia menor de lesiones.<\/p>\n\n\n\n

En chicas j\u00f3venes que han practicado m\u00faltiples deportes tienen menos probabilidades de sufrir lesiones de sobre uso o de desequilibrios musculares en la rodilla. Rugg et al., (2017) a\u00f1aden que este efecto protector que tienen los jugadores que han realizado varios deportes, persiste durante a\u00f1os en las carreras profesionales de los deportistas.<\/p>\n\n\n\n

  1. Fransen, J., Pion, J., Vandendriessche, J., Vandorpe, B., & \u2026 (2013). Differences in physical fitness and motor competence in boys aged 6-12 specializing in one versus sampling more than one sport. Pathways To Successful \u2026<\/em>, (March 2013), 37\u201341.<\/li>
  2. Abernethy, B., Baker, J., & C\u00f4t\u00e9, J. (2005). Transfer of pattern recall skills may contribute to the development of sport expertise. Applied Cognitive Psychology<\/em>, 19<\/em>(6), 705\u2013718.<\/li>
  3. Hall, R., Barber Foss, K., Hewett, T., & Mayer, G. (2012). Sports specialization\u2019s association with an increased risk of developing anterior knee pain in adolescent female athletes. Sports Medicine<\/em>, 6<\/em>(4), 13\u201322.<\/li>
  4. Ladenhauf, H. N., Graziano, J., & Marx, R. G. (2013). Anterior cruciate ligament prevention strategies: Are they effective in young athletes \u2013 Current concepts and review of literature. Current Opinion in Pediatrics<\/em>, 25<\/em>(1), 64\u201371.<\/li>
  5. Rugg, C., Kadoor, A., Feeley, B. T., & Pandya, N. K. (2017). The Effects of Playing Multiple High School Sports on National Basketball Association Players\u2019 Propensity for Injury and Athletic Performance. The American Journal of Sports Medicine<\/em>, 1\u20137.<\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Esta ampliamente demostrado que los ni\u00f1os que practican diferentes deportes durante su infancia y adolescencia adquieren m\u00e1s riqueza motora y son m\u00e1s h\u00e1biles, tienen un desarrollo del aparato locomotor m\u00e1s arm\u00f3nico y menor probabilidad de sufrir lesiones en la edad adulta. Est\u00e1s afirmaciones est\u00e1n avaladas entre otros por los siguientes estudios: Fransen et al., (2013) … <\/p>\n

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