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cirotobar.com: Un poco de todo

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 Temporada 2014 ya en marcha.

Un poco de todoDespués de un invierno con varios stages y concentraciones con mis deportistas, me he encontrado con una acumulación de volumen y una motivación que hacía años que no conseguía tener, asi que me he planteado para esta temporada, realizar un calendario de competiciones que se basa principalmente en hacer aquellos triatlones que me apetecen.






Foto: transición de la natación a la bici en el Iberman (media distancia). Cortesía de Ángel Sevillano.

Enviado por ciro el Domingo, 30 marzo a las 15:11:56 (8917 Lecturas)
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 MES DEL SUSCRIPTOR.

Un poco de todoA lo largo de todo 2013 estaré colaborando con la revista Pedalier, escribiendo sobre técnica y entrenamiento.

Enviado por ciro el Lunes, 14 enero a las 22:29:49 (2199 Lecturas)
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 Homenaje a Iñaki Lejarreta.

Un poco de todoDesde el Club Ciclista VIBIKE os animamos a acudir este Domingo 23 de Diciembre a la esplanada del Gugenheim a las 10:00 de la mañana.
El acto pretende ser un pequeño homenaje a Iñaki Lejarreta (fallecido este domingo atropellado por un vehículo mientras entrenaba) y también un acto reivindicativo, pidiendo a las autoridades una mayor implicación en la seguridad de todos los ciclistas.

Enviado por ciro el Jueves, 20 diciembre a las 23:50:24 (2290 Lecturas)
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 Ruta del Vino.

Un poco de todoOs dejo un bonito video promocional de SR EVENTS sobre la ruta del vino en la rioja alavesa. Los viñedos están preciosos en otoño y los actores no tienen desperdicio ;-)

Enviado por ciro el Miércoles, 12 diciembre a las 10:29:38 (2528 Lecturas)
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 Preparando la 1ª concentración de pretemporada 2013.

Un poco de todoEl fin de semana pasado estuvimos en el valle de Ansó, Pirineo Aragonés, la idea era pasar unos días con Aintzane e Ibai y de paso ir preparando la primera concentración de la pretemporada 2013, para lo cual me ha ayudado mucho el nuevo Suunto Ambit. Una maravilla de aparato.

Enviado por ciro el Jueves, 30 agosto a las 18:52:13 (2597 Lecturas)
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 Triatlón de Zarautz 2012.( fotos )

Un poco de todoEste fin de semana hemos vuelto a la costa Guipuzcoana, esta vez para ver el triatlón de Zarautz, uno de los triatlones más antiguos de la península. Hemos estado la familia al completo, Ibai, Aintzane y yo, no recuerdo la última vez que vimos un tri juntos.

Enviado por ciro el Domingo, 10 junio a las 12:00:14 (2636 Lecturas)
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 Asimilando cambios.

Un poco de todoHace ya semanas que me estaba despertando por las mañanas con dolor en la cadera, hasta tal punto de darme pereza levantarme por el mal rato de dolor que luego con el movimiento y la actividad iba diluyéndose a lo largo de la mañana, así que la idea inicial de correr el triatlón de Ondarroa poco a poco la fui descartando de mi cabeza ya que desde Bilbao, solo he corrido a pie un día, hicimos otros planes para el fin de semana.

Enviado por ciro el Lunes, 04 junio a las 23:36:01 (2427 Lecturas)
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 Buenas noticias.

Un poco de todoFin de semana diferente, este fin de semana fue de entrenamientos en grupo, el sábado fuimos a Zarautz con mis amigos de 4215.es para realizar un entrenamiento del sector de natación, la travesía Getaria a Zarauz, en plan de entrenamiento, durante la travesía contamos con tres piraguas de apoyo de los amigos de Kaxkardi K.E. , yo no voy a participar en el Triatlón de Zarauz, pero la idea de los demás era asegurarse de poder pasar el tiempo de corte, que este año es un poco más exigente: 60 minutos para una distancia de 2800m.

Enviado por ciro el Miércoles, 30 mayo a las 21:18:26 (1964 Lecturas)
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 ¡NO ESTÁ MAL PARA EMPEZAR!

Un poco de todoNada más y nada menos que 9 chicas se han presentado hoy a la convocatoria organizada por el club 42.195 para hablar del funcionamiento del nuevo grupo femenino de entrenamiento que queremos poner en marcha. 9 chicas dispuestas a dejarse “enganchar” por este maravilloso deporte que es el triatlón.

Enviado por ciro el Miércoles, 14 marzo a las 00:09:44 (1742 Lecturas)
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 Triatlón femenino en Vitoria-Gasteiz.

Un poco de todoEl día 13 de marzo, junto con 42195.es presentaremos una iniciativa para promocionar y fomentar el triatlón femenino a nivel popular.

Enviado por ciro el Jueves, 08 marzo a las 16:09:29 (1977 Lecturas)
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