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cirotobar.com: Un poco de todo

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Temporada 2014 ya en marcha.
 

Un poco de todo
Un poco de todo  

Después de un invierno con varios stages y concentraciones con mis deportistas, me he encontrado con una acumulación de volumen y una motivación que hacía años que no conseguía tener, asi que me he planteado para esta temporada, realizar un calendario de competiciones que se basa principalmente en hacer aquellos triatlones que me apetecen.






Foto: transición de la natación a la bici en el Iberman (media distancia). Cortesía de Ángel Sevillano.



 

Domingo, 30 marzo a las 15:11:56 (Leer más... | 2356 bytes más | Puntuación 0)



MES DEL SUSCRIPTOR.
 

Un poco de todo
Un poco de todo  

A lo largo de todo 2013 estaré colaborando con la revista Pedalier, escribiendo sobre técnica y entrenamiento.



 

Lunes, 14 enero a las 22:29:49 (Leer más... | 1265 bytes más | Puntuación 0)



Homenaje a Iñaki Lejarreta.
 

Un poco de todo
Un poco de todo  

Desde el Club Ciclista VIBIKE os animamos a acudir este Domingo 23 de Diciembre a la esplanada del Gugenheim a las 10:00 de la mañana.
El acto pretende ser un pequeño homenaje a Iñaki Lejarreta (fallecido este domingo atropellado por un vehículo mientras entrenaba) y también un acto reivindicativo, pidiendo a las autoridades una mayor implicación en la seguridad de todos los ciclistas.




 

Jueves, 20 diciembre a las 23:50:24 (Leer más... | 947 bytes más | Puntuación 0)



Ruta del Vino.
 

Un poco de todo
Un poco de todo  

Os dejo un bonito video promocional de SR EVENTS sobre la ruta del vino en la rioja alavesa. Los viñedos están preciosos en otoño y los actores no tienen desperdicio ;-)



 

Miércoles, 12 diciembre a las 10:29:38 (Leer más... | 334 bytes más | Puntuación 2)



Preparando la 1ª concentración de pretemporada 2013.
 

Un poco de todo
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El fin de semana pasado estuvimos en el valle de Ansó, Pirineo Aragonés, la idea era pasar unos días con Aintzane e Ibai y de paso ir preparando la primera concentración de la pretemporada 2013, para lo cual me ha ayudado mucho el nuevo Suunto Ambit. Una maravilla de aparato.



 

Jueves, 30 agosto a las 18:52:13 (Leer más... | 3142 bytes más | Puntuación 0)



Triatlón de Zarautz 2012.( fotos )
 

Un poco de todo
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Este fin de semana hemos vuelto a la costa Guipuzcoana, esta vez para ver el triatlón de Zarautz, uno de los triatlones más antiguos de la península. Hemos estado la familia al completo, Ibai, Aintzane y yo, no recuerdo la última vez que vimos un tri juntos.



 

Domingo, 10 junio a las 12:00:14 (Leer más... | 2163 bytes más | Puntuación 0)



Asimilando cambios.
 

Un poco de todo
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Hace ya semanas que me estaba despertando por las mañanas con dolor en la cadera, hasta tal punto de darme pereza levantarme por el mal rato de dolor que luego con el movimiento y la actividad iba diluyéndose a lo largo de la mañana, así que la idea inicial de correr el triatlón de Ondarroa poco a poco la fui descartando de mi cabeza ya que desde Bilbao, solo he corrido a pie un día, hicimos otros planes para el fin de semana.



 

Lunes, 04 junio a las 23:36:01 (Leer más... | 2245 bytes más | Puntuación 0)



Buenas noticias.
 

Un poco de todo
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Fin de semana diferente, este fin de semana fue de entrenamientos en grupo, el sábado fuimos a Zarautz con mis amigos de 4215.es para realizar un entrenamiento del sector de natación, la travesía Getaria a Zarauz, en plan de entrenamiento, durante la travesía contamos con tres piraguas de apoyo de los amigos de Kaxkardi K.E. , yo no voy a participar en el Triatlón de Zarauz, pero la idea de los demás era asegurarse de poder pasar el tiempo de corte, que este año es un poco más exigente: 60 minutos para una distancia de 2800m.



 

Miércoles, 30 mayo a las 21:18:26 (Leer más... | 1792 bytes más | Puntuación 5)



¡NO ESTÁ MAL PARA EMPEZAR!
 

Un poco de todo
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Nada más y nada menos que 9 chicas se han presentado hoy a la convocatoria organizada por el club 42.195 para hablar del funcionamiento del nuevo grupo femenino de entrenamiento que queremos poner en marcha. 9 chicas dispuestas a dejarse “enganchar” por este maravilloso deporte que es el triatlón.



 

Miércoles, 14 marzo a las 00:09:44 (Leer más... | 1012 bytes más | Puntuación 4)



Triatlón femenino en Vitoria-Gasteiz.
 

Un poco de todo
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El día 13 de marzo, junto con 42195.es presentaremos una iniciativa para promocionar y fomentar el triatlón femenino a nivel popular.



 

Jueves, 08 marzo a las 16:09:29 (Leer más... | 3293 bytes más | Puntuación 4)



Premios del Circuito Vasco-Navarro 2011.
 

Un poco de todo
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Ayer fue la entrega de premios del circuito vasco de triatlón 2011 en Donosti, a pesar de la que estaba cayendo, nos fuimos con Ibai y Aintzane para allí.



 

Domingo, 05 febrero a las 17:14:50 (Leer más... | 1427 bytes más | Puntuación 0)



Cross Internacional de Lasarte.
 

Un poco de todo
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El domingo pasado nos acercamos a Gipuzkoa para ver en directo el Cross Internacional de Lasarte, corrían 2 de "los mios": Gurutze y Roberto.



 

Martes, 31 enero a las 10:49:42 (Leer más... | 1518 bytes más | Puntuación 0)



Dias de familia.
 

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Fechas navideñas, los días previos siempre me dá pereza todo el meneo que supone de cenas, comidas, desplazamientos de Vitoria a Donostia y vuelta al día siguiente... pero luego una vez pasados, la valoración siempre es positiva: en cuanto a bonitas experiencias vividas y en cuanto a kgs en la bascula, jeje.



 

Lunes, 26 diciembre a las 15:36:04 (Leer más... | 1839 bytes más | Puntuación 0)



BulletBike 2012.
 

Un poco de todo
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Es un servicio de transporte adaptado para bicicletas que ofrece la empresa Bulletvan Express, compañía de transporte con más de 10 años de experiencia en el transporte urgente y personalizado, puerta a puerta.



 

Viernes, 16 diciembre a las 15:22:31 (Leer más... | 1261 bytes más | Puntuación 0)



Entrenando en grupo en Peñiscola.
 

Un poco de todo
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Estamos estos días con parte de mi grupo y un invitado de lujo: Roberto, Gurutze, Eva y Richard, entrenando unos días en Peñiscola, disfrutando del buen tiempo que hace por aquí, aprovechando para aprender cosas nuevas, y analizando la técnica de los 4 y corrigiendo cosas, sobre todo en la natación y la carrera a pie.



 

Martes, 06 diciembre a las 19:38:52 (Leer más... | 1492 bytes más | Puntuación 0)



Stage Pretemporada en Pirineos (video).
 

Un poco de todo
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A mediados de noviembre estuvimos unos días en el pueblo de Ansó, en pleno corazón del Pirineo Aragones, en una casita que tienen los suegros allí.



 

Viernes, 25 noviembre a las 19:25:42 (Leer más... | 684 bytes más | Puntuación 4.6)



Gurutze Frades Campeona de España.
 

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Por fin se acabo la temporada, este fin de semana, Peru estuvo en Las Vegas para disputar el Mundial de Triatlón de Larga distancia, que al final se convirtió en un duatlón ya que anularon la natación debido a la climatología, bueno el caso es que Peru no funciona con frio, no tuvo el día y optó por la retirada en la carrera a pie.



 

Jueves, 10 noviembre a las 12:43:08 (Leer más... | 1647 bytes más | Puntuación 0)



Un fin de semana intenso * Hawai
 

Un poco de todo
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Este fin de semana estuvieron, Eva en Lanzarote disputando el OceanLava, Patxi en Oiartzun disputando el Campeonato de Euskadi de BTT maratón, Rober y Guru en Haro corriendo una popular de 10km y Rosa y Paco en mi casa pasando unos días con nosotros.



 

Jueves, 13 octubre a las 01:22:31 (Leer más... | 1973 bytes más | Puntuación 0)



Peru, Gurutze y Eva, protagonistas en septiembre.
 

Un poco de todo
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Los tres están inmersos en la preparación del final de temporada, han participado en diversas competiciones y los resultados no han podido ser mejores...



 

Domingo, 25 septiembre a las 18:05:12 (Leer más... | 2092 bytes más | Puntuación 4)



Resultados en las últimas competiciones.
 

Un poco de todo
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Las últimas semanas se han disputado competiciones muy importantes en el planeta triatlón, sin embargo yo no he estado muy inspirado para escribir algo comentando aquí los resultados de mis triatletas, que por cierto han sido muy buenos.



 

Martes, 06 septiembre a las 11:41:16 (Leer más... | 2374 bytes más | Puntuación 0)


     
   
     

 

 

 




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