{"id":19,"date":"2020-11-12T19:03:28","date_gmt":"2020-11-12T18:03:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cirotobar.com\/?p=19"},"modified":"2023-06-14T14:17:35","modified_gmt":"2023-06-14T13:17:35","slug":"proyecto-vibike-outdoor-eskola","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cirotobar.com\/index.php\/2020\/11\/12\/proyecto-vibike-outdoor-eskola\/","title":{"rendered":"Proyecto \u00abVibike Outdoor Eskola\u00bb"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-container-1 wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container\"><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-container-3 wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<div class=\"wp-container-2 wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container\"><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Orientaci\u00f3n y filosof\u00eda de la Vibike Outdoor Eskola:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La actividad de la escuela esta enfocada a trabajar con ni\u00f1os\/as de edades comprendidas entre los 6 y los 19 a\u00f1os, (aunque en nuestro primer a\u00f1o, no trabajaremos con la edad junior)  que les guste el multideporte de resistencia sobre todo al aire libre, por razones climatol\u00f3gicas en invierno las sesiones de nataci\u00f3n ser\u00e1n indoor. Hasta los 16-17 evitaremos la especializaci\u00f3n y buscaremos que todos nuestros integrantes practiquen la totalidad de las disciplinas que ofertamos: nataci\u00f3n, ciclismo, carrera a pie, triatl\u00f3n, BTT, duatl\u00f3n, acuatl\u00f3n, swimrun, trail y orientaci\u00f3n.  Estamos completamente  convencidos de que una especializaci\u00f3n tard\u00eda es beneficiosa para los ni\u00f1os, a\u00fan incluso cuando el enfoque sea para un futuro alto rendimiento. <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/www.cirotobar.com\/index.php\/2020\/11\/10\/porque-practicar-multiples-deportes-y-retrasar-la-especializacion-en-ninos\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"http:\/\/www.cirotobar.com\/index.php\/2020\/11\/10\/porque-practicar-multiples-deportes-y-retrasar-la-especializacion-en-ninos\/\" target=\"_blank\">Ver entrada anterior<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cumplimiento de Normativa Covid-19<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>En nuestra escuela se cumplir\u00e1n escrupulosamente las normas y protocolos de seguridad Covid-19 vigentes en cada momento, y nos adaptaremos a los cambios que se vayan sucediendo en cada momento. <\/p>\n\n\n\n<p>Nuestros entrenadores han realizado el curso de \u00abprevenci\u00f3n y seguridad ante el Covid-19 en deporte escolar\u00bb expedido por el Gobierno Vasco.<\/p>\n\n\n\n<p>La salud es lo primero.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Coordinador del proyecto:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ciro Tobar, es Licenciado en Ciencias de la Actividad F\u00edsica y el Deporte, Entrenador Superior de Nataci\u00f3n por la Real Fed. Espa\u00f1ola de Nataci\u00f3n, triatleta y entrenador con 3 d\u00e9cadas de experiencia en el sector. Nombrado en 2011 mejor entrenador de triatl\u00f3n por la FETRI. Director T\u00e9cnico de la Federaci\u00f3n Vasca de Triatl\u00f3n la temporada 2018-2019. Entrenador de nataci\u00f3n en la escuela del CN Zadorra desde 1999 a 2004.<\/p>\n\n\n\n<p>Completado Curso de \u00abprevenci\u00f3n y seguridad ante el Covid-19 en deporte escolar\u00bb expedido  por el Gobierno Vasco.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Objetivos Generales:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Formar personas de manera integral, en habilidades, actitudes y valores.<\/li><li>La adquisici\u00f3n de habilidades: f\u00edsicas, t\u00e9cnicas y deportivas, priorizando el desarrollo t\u00e9cnico de los diferentes deportes.<\/li><li>Transmitir valores medioambientales y de cuidado de la naturaleza.<\/li><li>Educar en el respeto, tanto al entrenador como a compa\u00f1eros y rivales, priorizar el trabajo en equipo frente al individual, fomentar la solidaridad.<\/li><li>Educar en la cultura del esfuerzo y el compromiso.<\/li><li>Crear una adherencia a la actividad f\u00edsica y la vida sana que perdure a lo largo de toda su vida.<\/li><li>Conocer y practicar todas las modalidades deportivas que abarca la escuela, tanto de forma individual como en equipo.&nbsp;<\/li><li>Adquirir h\u00e1bitos de autodisciplina, puntualidad, aseo personal, alimentaci\u00f3n saludable, cuidado del material, etc.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Tipos de sesiones ordinarias:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nataci\u00f3n en piscina,<\/p>\n\n\n\n<p>Carrera a pie.<\/p>\n\n\n\n<p>Carrera a pie por monte, trail.<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e9cnica de Carrera a pie. <\/p>\n\n\n\n<p>Ciclismo de carretera<\/p>\n\n\n\n<p>Ciclismo con bici de monta\u00f1a<\/p>\n\n\n\n<p>Ciclismo en velodromo.<\/p>\n\n\n\n<p>Tecnica de transiciones y habilidades motrices b\u00e1sicas para las categor\u00edas menores.<\/p>\n\n\n\n<p>Sesiones y actividades extraordinarias:<\/p>\n\n\n\n<p>Ser\u00e1n actividades extra que no est\u00e1n incluidas en los horarios de la escuela, se desarrollan el fin de semana, siempre y cuando el entrenador tenga disponibilidad:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Orientaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Swimrun<\/p>\n\n\n\n<p>Nataci\u00f3n en aguas abiertas, Pantano.<\/p>\n\n\n\n<p>Jornadas de mejora del entorno: podr\u00e1n ser andando, corriendo o en btt, pero el objetivo principal siempre ser\u00e1 dejar el entorno por el que circulemos, mejor de lo que lo hemos encontrado<\/p>\n\n\n\n<p>Charlas y talleres, ser\u00e1n sesiones te\u00f3rico practicas y monogr\u00e1ficas, como por ejemplo: mec\u00e1nica b\u00e1sica, nutrici\u00f3n, primeros auxilios.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Orientaci\u00f3n y filosof\u00eda de la Vibike Outdoor Eskola: La actividad de la escuela esta enfocada a trabajar con ni\u00f1os\/as de edades comprendidas entre los 6 y los 19 a\u00f1os, (aunque en nuestro primer a\u00f1o, no trabajaremos con la edad junior) que les guste el multideporte de resistencia sobre todo al aire libre, por razones climatol\u00f3gicas &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.cirotobar.com\/index.php\/2020\/11\/12\/proyecto-vibike-outdoor-eskola\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abProyecto \u00abVibike Outdoor Eskola\u00bb\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cirotobar.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cirotobar.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cirotobar.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cirotobar.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cirotobar.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/www.cirotobar.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":152,"href":"https:\/\/www.cirotobar.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19\/revisions\/152"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cirotobar.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cirotobar.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cirotobar.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}