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 Recopilación ejercicios de técnica natación.

Entrenamiento de la nataciónAhora que comenzamos a preparar la nueva temporada de triatlón, es el momento ideal para tratar de mejorar nuestra técnica en el agua e intentar corregir esos vicios que el año pasado no conseguimos mejorar, si, esos que nos hacen gastar más energía y no nos ayudan a nadar mejor.



Foto: Paco Portero.

Enviado por Ciro el Viernes, 18 noviembre a las 13:24:28 (1384 Lecturas)
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 226ERS Training Camp by Ciro Tobar (inscripciones abiertas)

Tri Training SeriesCiro Tobar y 226ERS unen sus fuerzas para la realización de este campus, que será el primero de una serie que se desarrollará a lo largo de todo el país. El mismo se llevará a cabo en el Complejo Oasis Papagayo Sports & Family de Fuerteventura y está destinado a todos aquellos triatletas que quieran perfeccionar su técnica.

Enviado por Ciro el Miércoles, 09 noviembre a las 14:42:50 (283 Lecturas)
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 Campus 3TS para 2017

Tri Training SeriesAún no tenemos todo cerrado pero os podemos adelantar que abriremos el 2017 en el mes de enero con un campus en el archipiélago canario, y ya es seguro que repetiremos stage en Benicasim del 1 al 5 de marzo.

para ir entrando en materia os dejamos el video resumen de nuestro último campus desarrollado este verano en Legutio (Alava).

Enviado por Ciro el Martes, 25 octubre a las 22:31:36 (313 Lecturas)
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 Master Class Transiciones & Técnica 3TS

Tri Training Series
Para formalizar la inscripción rellenar el formulario AQUÍ

Se desarrollará los días 2 y 3 de julio en la localidad alavesa de Legutio, (a 10’ de Vitoria-Gasteiz) estas jornadas técnicas tendrán lugar de forma paralela al campus 3TS Legutio y están abiertas a todo tipo de deportistas, desde triatletas noveles que quieran aprender, hasta triatletas experimentados que quieran perfeccionar las habilidades especificas de nuestro deporte, pasando por niños en edad escolar que quieran iniciarse en el triatlón. Las actividades son de contenido principalmente técnico y de habilidad, donde la condición física pasa a un segundo plano.

Enviado por Ciro el Viernes, 03 junio a las 20:15:59 (1612 Lecturas)
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 Programa Campus 3TS Legutio (Araba)

Tri Training SeriesAnonimo escribió "El Campus tendrá lugar en el municipio de Legutio a 10' de Vitoria-Gasteiz del 29 de Junio al 3 de Julio ambos incluidos."

Enviado por Ciro el Jueves, 05 mayo a las 19:17:12 (2763 Lecturas)
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 Campus 3TS Legutio 2016

Tri Training Series Vuelven las Tri Training Series de verano, .


FECHAS: del 29 de JUNIO al 3 de JULIO 2015


LUGAR: Legutio (Álava) a 15kms (10' en coche) de Vitoria-Gasteiz.

Enviado por ciro el Domingo, 10 abril a las 21:54:14 (2501 Lecturas)
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 Programa Detallado 3TS Benicasim 2016 (1 al 6 de marzo)

Tri Training SeriesAnonimo escribió "Generalidades:

Recordar que en las etapas más largas de bici tendremos la opción de recortar unos kms o si se prefiere, subir al vehículo de asistencia, que también está para eso. La dinámica en las etapas de bici es: subiendo puertos cada uno a su ritmo, al coronar reagrupamiento, en la cima de cada puerto siempre estará el vehículo de asistencia (furgoneta Vibike) con avituallamiento disponible.
También trataremos de repetir los test de wetsuits (neoprenos ZeroD) y zapatillas de atletismo ON Running que tanto éxito han tenido en anteriores ediciones.

Como en anteriores ediciones, tendremos disponibles varias bicis Shimano DuraAce Di2 de test de diferentes tallas equipadas con las últimas innovaciones tecnológicas de Shimano. También se podrán probar los relojes gps TomTom Multisport Cardio (sin banda de pecho)

"

Enviado por ciro el Viernes, 29 enero a las 20:53:33 (2776 Lecturas)
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 Campus 3TS Benicasim 2016 (inscripciones abiertas)

Tri Training Series FECHAS: 5 días, del 1 al 6 de marzo 2016 (llegando el 1 a la tarde o noche).

Para opciones de menos días, consultar.

LUGAR: Benicasim, (Castellón)

ORIENTACIÓN: El stage estará centrado en el volumen en el segmento ciclista, y el correcto desarrollo de la fuerza resistencia en el agua. Aunque la bici será la estrella del stage, no nos olvidaremos de las sesiones de natación y de carrera a pie, donde por supuesto no descuidaremos la técnica.

Consultar el programa detallado AQUÍ,

NÚMERO MÁXIMO DE PLAZAS: 20 plazas

Para apuntarse rellenar el boletín de inscripción AQUÍ,

Enviado por ciro el Sábado, 14 noviembre a las 23:38:19 (3866 Lecturas)
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 3TS Legutio, asi fue (Video resumen)

Tri Training Series

Durante la semana pasada se celebró, con gran éxito, el Campus de verano de las 3 Training Series organizadas por Ciro Tobar y su equipo de trabajo, Rubén Gonzalez, Paco Portero y Rosa Sánchez.

20 triatletas se dieron cita durante 5 días en la localidad de Legutio. Las diferentes sesiones tuvieron lugar en el maravilloso entorno de dicha localidad, natación en el lago, carrera a pie por los bosques y rutas de bici sin tráfico por parajes idílicos.

Enviado por ciro el Sábado, 11 julio a las 16:06:19 (4642 Lecturas)
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 Programa 3TS Legutiano 2015

Tri Training SeriesAnonimo escribió "
Del 1 al 5 de Julio.

Durante el campus los inscritos tendrán la oportunidad de testar diverso material de última generación:

Test de bicicletas Shimano equipadas con cambio electrónico Dura Ace Di2

"

Enviado por ciro el Jueves, 30 abril a las 19:38:47 (5757 Lecturas)
(Leer más... | 3411 bytes más | Puntuación 0)


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